Was für eine wundervolle Geschichte. Mir fehlen die Worte. Die Geschichte von zwei Wölfen, die im Leben miteinander kämpfen Ein alter Cherokee-Indianer sitzt mit seiner kleinen Enkelin am Lagerfeuer. Er sagt, “im Leben gibt es zwei Wölfe, die miteinander kämpfen: Der 1. ist Hass, Misstrauen, Feindschaft, Angst und Kampf. Der 2. ist Liebe, Vertrauen, Freundschaft, Hoffnung und Friede.”… Mehr lesen »
Panikattacken Selbsthilfe ist schwierig doch im Grunde ist die Selbsthilfe wie eine Therapie. Schauen wir uns das Ganze mal genauer an: Panikattacken sind übel. Es ist die pure Angst, eine unbeschreibliche Panik – man denkt, das man gleich umkippt, stirbt oder einen Herzinfarkt bekommt. Dazu noch die ganzen anderen Panikattacken Symptome wie Schwindel, Schweissausbrüche, Blässe etc. Keine Frage… Mehr lesen »
Homöopathie ist eine alternativmedizinische Behandlungsmethode und bezieht sich vorallendingen auf Naturheilmittel, also z.B. Pflanzen, die gegen bestimmte Krankheiten etc. helfen. Und natürlich gibt es auch homöopathische Mittel bei Angst- und Panikstörungen bzw. Panikattacken. Wichtig: Bitte behandelt euch nicht einfach selbst, den solche Mittel sind maximal als eine Art Unterstützung bei eurem Kampf gegen die Angst. Eine qualifizierte, fachärztliche… Mehr lesen »
Ja liebe Leute, ich kanns nicht oft genug sagen: Es sind soviele Leute, die auch unter Panikattacken und Ängsten leiden – sogar die sonst für alle so “unerreichbaren”, ach so perfekten Hollywood Stars und Prominente. Und damit ihr euch nicht alleine unter “lauter Verrückten” fühlt, hab ich mir gedacht, das ich euch mal eine kleine Liste von prominenten… Mehr lesen »
Zugegeben, die Überschrift ist jetzt sicherlich nicht die Beste aber treffender kann man es wohl kaum beschreiben: Die Huffington Post, ein ziemlich großes Blognetzwerk, hat ihre Facebook und Twitter Community aufgefordert der Redaktion zu beschreiben, wie sich ihre Panikattacken anfühlen bzw. was während einer Angstattacke in ihnen vorgeht. Der Plan war, die klassischen Symptome wie Schwindel, Erstickungsangst, die… Mehr lesen »
“Normalerweise” treten Panikattacken sehr gerne situationsbezogen auf – habt ihr z.B. mal eine im Supermarkt gehabt, während ihr in der Schlange gewartet habt, ist es gut möglich das aufgrund dieser Erfahrung das nächste Mal ähnliches passiert. Ihr kennt das ja: Man steht in der Schlange, erinnert sich an die letzte tolle Attacke und schwupp die wupp, hat man… Mehr lesen »
Ich hab gerade mal ein bißchen bei YouTube rumgesucht und ein tolles Video gefunden, was ich euch unbedingt zeigen wollte. Beeindruckend, wie offen sie über Panikattacken und Co. redet und das sogar im Video. Wie ihr an den Kommentaren seht, gibt es unzählige – auch junge – Menschen, die die Problematik kennen. Ich kann es nicht häufig genug… Mehr lesen »
Panikattacken, Angst- und Panikstörungen, Phobien aller Art – psychische Erkrankungen sind keine Seltenheit mehr. Als Betroffener ist es einem meist peinlich, man will ja schließlich nicht die Person “mit der Macke” sein doch wenn man sich öffnet, merkt man schnell wie offen die Mitmenschen sind und vorallendingen wieviele andere Leute ebenfalls betroffen sind. Geteiltes Leid ist halbes Leid… Mehr lesen »
Wahrscheinlich bist Du auf dieser Seite gelandet, weil Du oder eine Dir nahestehende Person unter Panikattacken bzw. einer Panikstörung oder Angststörung leidet. Nun, die gute Nachricht vorweg: Panikattacken bzw. Panik- und Angststörungen sind zu 100% heilbar! Diese Form der psychischen Erkrankungen sind nicht zuletzt wegen der ungeheuren Verbreitung innerhalb der Bevölkerung besonders gut erforscht und es gibt… Mehr lesen »
