Was f?r eine wundervolle Geschichte. Mir fehlen die Worte. Die Geschichte von zwei W?lfen, die im Leben miteinander k?mpfen Ein alter Cherokee-Indianer sitzt mit seiner kleinen Enkelin am Lagerfeuer. Er sagt, ?im Leben gibt es zwei W?lfe, die miteinander k?mpfen: Der 1. ist Hass, Misstrauen, Feindschaft, Angst und Kampf. Der 2. ist Liebe, Vertrauen, Freundschaft, Hoffnung und Friede.?… Mehr lesen »
Panikattacken Selbsthilfe ist schwierig doch im Grunde ist die Selbsthilfe wie eine Therapie. Schauen wir uns das Ganze mal genauer an: Panikattacken sind ?bel. Es ist die pure Angst, eine unbeschreibliche Panik – man denkt, das man gleich umkippt, stirbt oder einen Herzinfarkt bekommt. Dazu noch die ganzen anderen Panikattacken Symptome wie Schwindel, Schweissausbr?che, Bl?sse etc. Keine Frage… Mehr lesen »
Hom?opathie ist eine alternativmedizinische Behandlungsmethode und bezieht sich vorallendingen auf Naturheilmittel, also z.B. Pflanzen, die gegen bestimmte Krankheiten etc. helfen. Und nat?rlich gibt es auch hom?opathische Mittel bei Angst- und Panikst?rungen bzw. Panikattacken. Wichtig: Bitte behandelt euch nicht einfach selbst, den solche Mittel sind maximal als eine Art Unterst?tzung bei eurem Kampf gegen die Angst. Eine qualifizierte, fach?rztliche… Mehr lesen »
Ja liebe Leute, ich kanns nicht oft genug sagen: Es sind soviele Leute, die auch unter Panikattacken und ?ngsten leiden – sogar die sonst f?r alle so „unerreichbaren“, ach so perfekten Hollywood Stars und Prominente. Und damit ihr euch nicht alleine unter „lauter Verr?ckten“ f?hlt, hab ich mir gedacht, das ich euch mal eine kleine Liste von prominenten… Mehr lesen »
Zugegeben, die ?berschrift ist jetzt sicherlich nicht die Beste aber treffender kann man es wohl kaum beschreiben: Die Huffington Post, ein ziemlich gro?es Blognetzwerk, hat ihre Facebook und Twitter Community aufgefordert der Redaktion zu beschreiben, wie sich ihre Panikattacken anf?hlen bzw. was w?hrend einer Angstattacke in ihnen vorgeht. Der Plan war, die klassischen Symptome wie Schwindel, Erstickungsangst, die… Mehr lesen »
„Normalerweise“ treten Panikattacken sehr gerne situationsbezogen auf – habt ihr z.B. mal eine im Supermarkt gehabt, w?hrend ihr in der Schlange gewartet habt, ist es gut m?glich das aufgrund dieser Erfahrung das n?chste Mal ?hnliches passiert. Ihr kennt das ja: Man steht in der Schlange, erinnert sich an die letzte tolle Attacke und schwupp die wupp, hat man… Mehr lesen »
Ich hab gerade mal ein bi?chen bei YouTube rumgesucht und ein tolles Video gefunden, was ich euch unbedingt zeigen wollte. Beeindruckend, wie offen sie ?ber Panikattacken und Co. redet und das sogar im Video. Wie ihr an den Kommentaren seht, gibt es unz?hlige – auch junge – Menschen, die die Problematik kennen. Ich kann es nicht h?ufig genug… Mehr lesen »
Wahrscheinlich bist Du auf dieser Seite gelandet, weil Du oder eine Dir nahestehende Person unter Panikattacken bzw. einer Panikst?rung oder Angstst?rung leidet. Nun, die gute Nachricht vorweg: Panikattacken bzw. Panik- und Angstst?rungen sind zu 100% heilbar! Diese Form der psychischen Erkrankungen sind nicht zuletzt wegen der ungeheuren Verbreitung innerhalb der Bev?lkerung besonders gut erforscht und es gibt… Mehr lesen »