Was ist eine Generalisierte Angst?rung:
„Wie soll ich die Rechnungen bezahlen?“ „Was mache ich wenn mein Lebensgef?hrte mich verl?sst“ „Ich werde das alles sowieso nicht schaffen“ – die generalisierte Angstst?rung ist ein gro?es ?bel. Sie zeichnet sich dadurch aus, dass Betroffene ?ber mehrere Monate hinweg von Sorgen und ?ngsten geplagt werden.
Diese Sorgen bzw. Bef?rchtungen ziehen sich ?ber alle Lebensbereiche und sind eher unspezifisch, also nicht gekoppelt an bestimmte Situationen oder Herausforderungen. Kleine R?ckschl?ge lassen Patienten bereits an allem zweifeln und so beginnt eine Spirale der andauernden Angst.
Meist entsteht diese Angst?rung aus einer kritischen Lebenssituation, beispielsweise Stress bzw. ?rger im Job oder auch einer Trennung und anderen, psychisch belastenden Ereignissen. Betroffene plagen sich st?ndig mit Sorgen und Bef?rchtungen, fallen in eine Art Dauerangst-Zustand und werden so im Strudel immer weiter runtergezogen.
Welche Symptome gibt es:
Die Symptome einer generalisierten Angstst?rung sind vielf?ltig und k?nnen sich sowohl in psychischern als aber auch physischen Reaktionen zeigen. Wir haben f?r euch einige Beispiele gelistet, wobei aufgrund der Vielf?ltigkeit sicherlich nicht alles aufgez?hlt werden kann.
K?rperliche Symptome:
- Magenbeschwerden wie z.B. Magenschmerzen
- Andauernde Reizbarkeit, selbst kleine Dinge bringen den Betroffenen aus der Fassung
- Herzprobleme wie z.B. Herzrasen, ungleichm??iger Herzschlag
- Einschlafprobleme – der st?ndige Gedanke an die Angst verhindert die Entspannung
- Innere Unruhe und Nervosit?t bis hin zu Zittrigkeit
Psychische Symptome:
- Panikattacken
- Angstanf?lle
- Zwangsgedanken
- R?ckversicherung, das kein Grund zur Sorge besteht
- Schwindel
- Zittrigkeit
- Depressionen
Wie eingangs erw?hnt, ist diese Liste sicherlich nicht komplett und kann bei einer solch komplexen Erkrankung wie der generalisierten Angstst?rung auch von Patient zu Patient unterschiedlich sein.
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